腹筋ローラーってどれくらいで効果出るの？

その他
【衝撃映像】漁師「全長6メートル級の巨大ザメを釣ったぞー！」⇒ この後1人が即死します…
ポッカキット
生活
嫁が間男と来た。そして別れて欲しいと。ブチ切れて間男をフルボッコにして叩き出したら、嫁が無言で出て行った。電話しても通じないし実家にも帰ってないようなんだが…
セロリのきんぴら
特亜
ムン・ジェイン政権「最低賃金を上げたら非正規雇用が増え、所得が減っただと？あり得ない数字だ。間違いを認めろ」と統計庁に数字の改竄を要求していた…ですよねー
楽韓Web
その他
【閲覧注意】ナチス強制収容所の女性囚人の末路、カラー化した映像が恐ろしすぎる…
ポッカキット
Good
【地獄】浮気托卵妊娠花嫁、結婚式で全部バラされる
2ch
【悲報】中国さん、日本化が止まらない...
カナ速
生活
【1/2】1週間前に別れた彼女のTwitterを見た。そこにはなんと「なんかストーカーからめっちゃLINE来るからブロックした(｀・д´・ )」俺のことじゃねーか！ふざけんな！復讐してやるｗ
セロリのきんぴら
生活
友人はめちゃくちゃ若く見られる。私「服装が子供っぽいわけでも無いのになんでだろ…あ！なるほどね」
すかっとしていきませんか | sk2ch
特亜
韓国の高速鉄道KTX、5本に1本が5分以上の遅延。遅延賠償金も増加の一途
楽韓Web
Good
PCNEX01
生活
大学入学後、知らない女につきまとわれて殴られた！女「本当は私があの家の子だったのに！」私「⁉」→両親にその話をすると→その後これは考えられないだろう事が起きたｗ
ロミオ伝説｜にちゃんまとめ
いろいろ
腹筋ローラーってどれくらいで効果出るの？
いろいろ
その他
【閲覧注意】工場作業員さん、上司にブチ切れる…（動画あり）
ポッカキット
スポーツ
阿部新監督への“ご祝儀” 巨人が7年間手を焼き続けたDeNAエスコバーを狙う？
De速
Good
中国の気温、－50℃。人も何もかも凍りつく（動画あり）
生活
お前らのご家族をお預かりする前に言っておきたい事がある。かなりきびしい話もするが介護職員の本音を聴いておけ。
すかっとしていきませんか | sk2ch
生活
【2/2】1週間前に別れた彼女のTwitterを見た。そこにはなんと「なんかストーカーからめっちゃLINE来るからブロックした(｀・д´・ )」俺のことじゃねーか！ふざけんな！復讐してやるｗ
セロリのきんぴら
生活
何も怖いものはないと思っていたバイト時代の話
easterEgg
特亜
韓国政府「医学部を拡充して定員を1000人増やす」と宣言、「韓国には医者が足りていない」現実にどう対応するのか
楽韓Web
Good
PCNEX02
海外
海外「政治家がアニメを利用する時代か…」アルゼンチン大統領選で日本のアニメが話題の中心に
【海外の反応】　パンドラの憂鬱
スポーツ
ノジマのベイスターズ応援セール「コメが好きだと叫びたい!!」
De速
生活
日頃から息子自慢してるお局。一人暮らしの息子のところに掃除をしに行ってると言うのだが…
2カラット
アニ漫
Sな性癖とドMな性癖
ニュー速VIPブログ
生活
【まさかの結末】若ママ「ブスだしババアｗよく結婚出来ましたねｗｗｗ」→なんでよく知らないあんたにそこまで言われなきゃなんないんだ!!!
すかっとしていきませんか | sk2ch
生活
4/5【お似合い夫婦】嫁が浮気をしてやがった。やっぱり独身時代にチヤホヤされて二股してた女はダメだな。俺もバレてないが浮気してたし。彼女候補が見つかったから制裁を開始する。
長編にちゃんまとめ　修羅場・浮気
特亜
2019年にはGDP比で40％未満だった韓国の国家債務、わずか4年で54.3％に成長。IMFからは「強い緊縮が必要だ」と釘を刺される
楽韓Web
スポーツ
リアル野球BAN2024の出場選手、予想
なんじぇいスタジアム
生活
妻が俺の戦隊ヒーローの玩具全部捨てやがった
easterEgg
Good
PCNEX03
スポーツ
DeNAアンバギーとガゼルマンが帰国「なかなか結果に結びつけることができず悔しい思い」「応援してくれたファンの皆さまには感謝の気持ちでいっぱい」
De速
2ch
【かわE】1人でキャンピングカーで旅してて1番焦った瞬間がコレｗｗｗ
ニュースBUZZ
生活
ニートの娘の内定を嫁が断ってた。自分「なんでそんなことをした！？」嫁「だって」
すかっとしていきませんか | sk2ch
2ch
マジでフリーランサーってどうやって仕事ゲットすればいいの？
お料理速報
海外
海外「完全に日本人だw」日本での生活に馴染み過ぎな海外幼児に世界がほっこり
【海外の反応】　パンドラの憂鬱
特亜
韓国メディア「日本は韓国がなければどうなっていたのか」「韓国人観光客が大挙して訪日している」
楽韓Web
スポーツ
【ゲンダイ】巨人・阿部新監督への“ご祝儀”で巨人が飽くなき補強 DeNAのエスコバーも対象に！？
ベイスターズ速報
生活
職場の人妻に飯誘われたんだけど…
easterEgg
スポーツ
ＤｅＮＡＥＮＥＯＳ度会隆輝をドラフト１位浮上三浦監督も高評価「非常にいい打者」
De速
生活
多趣味の彼「お金ない」私（結局(お前と使う)金はないってことなんだろうな）
鬼女乱舞
生活
2/5【お似合い夫婦】嫁が浮気をしてやがった。やっぱり独身時代にチヤホヤされて二股してた女はダメだな。俺もバレてないが浮気してたし。彼女候補が見つかったから制裁を開始する。
長編にちゃんまとめ　修羅場・浮気
スポーツ
県営名古屋空港、丘珠空港←こういう空港
竜速
海外
海外「やっぱり日本人は違う！」日本人に母国を褒められイングランド人が歓喜してしまう
【海外の反応】　パンドラの憂鬱
生活
住宅ローンを組んだのに嫁が突然会社を辞めた。家買うなら共働きだと何度も念押ししたのに...
かぞくちゃんねる
生活
娘が連れて行かれそうになった
easterEgg
スポーツ
ＤｅＮＡ、ドラフト１位候補に複数の大学生投手即戦力を希望か
De速
2ch
【完璧再現】ある幼稚園児が毛糸で再現した食べ物がシブすぎるｗｗｗ
えのげ
生活
3/5【お似合い夫婦】嫁が浮気をしてやがった。やっぱり独身時代にチヤホヤされて二股してた女はダメだな。俺もバレてないが浮気してたし。彼女候補が見つかったから制裁を開始する。
長編にちゃんまとめ　修羅場・浮気
スポーツ
のび太のパパ「スポーツが得意」のび太のママ「勉強が得意」←これ
なんじぇいスタジアム
生活
娘が夫より義兄に懐いてしまった。餌付けや世話をしてくれるせいもあるけど「義兄がパパがいい」「パパは臭い」という発言は許せない。とうとう夫が娘に手を上げてしまって…
修羅場ちゃんねる
2ch
【悲報】弱者男性「ワイは優しいのが長所や！」美少女「…」
VIPPER速報
海外
海外「日本が世界を支配しつつある」米国を席巻する新たな日本ブームを米メディアが特集
【海外の反応】　パンドラの憂鬱
その他
【衝撃】監視役の女性2人、1歳児が溺れているのに4分近くまったく気付かない。
1000mg
アニ漫
期待しちゃってる女の子
ニュー速VIPブログ
生活
既婚彼に都合のいい女扱いされ続けて、別れたいと言ってるのに「なんで？一緒にいたいんだ！」と凸されるの繰り返し。疲れた私は子供が生まれたばかりの彼奥さんに地雷した→結果
ガールズにちゃんまとめ
2ch
生活保護者さん、生存権求めデモ「鰻を食いたい！」「お洒落したい！」「旅行に行きたい！」
キニ速
2ch
【朗報】ココイチ社長「高級化路線はありえない。私達は庶民のカレー屋さんです」
お料理速報
生活
医者「すごいねー、だいたい妊娠１ヶ月だよ！」私「やったー！」→結婚半年にして体調に妊娠した時の特徴が出たんだが、２ヶ月ではなく１ヶ月というあんまりにも早い発見に
ちわわ速報｜修羅場・鬼女・２ちゃん生活まとめ
2ch
P革命機ヴァルヴレイヴ3は高継続V-STで1月に登場か
スロ板-RUSH
アニ漫
「これ、今日のパレード用のコスだよ。楽しみすぎて、授業中からずっと着てたんだ～♪」対魔忍RPG・新イベント『電脳ハロウィンの怪物』
ニュー速VIPブログ
スポーツ
ノジマ店頭目玉商品のPOP “コメが好きだと叫びたい!!” ｗｗｗ
ベイスターズ速報
生活
【復讐】「ぷよぷよに勝てなかったら結婚はなし」って言ったら彼女が泣き出した【ワロタ】
2ch復讐速報
2ch
「料理研究家リュウジのレシピは簡単で初心者でも真似できるからありがたい！」←これ言ってる奴
お料理速報
2ch
フランス人「日本のフレンチトーストはフレンチトーストではない」
いろいろ
スポーツ
打高投低がピークに達した2003年 NPB全体で3割打者31人も出してしまうwww
竜速
2ch
【悲報】デモのチラシもらったんやが
なんJワールド
スポーツ
DeNA ＥＮＥＯＳ度会隆輝をドラフト１位浮上三浦監督も高評価「非常にいい打者」
ベイスターズ速報
生活
教師による生徒いじめが心から嫌い。強者の快感に瞳を輝かせながら生徒叩きをする下劣な教師は実際にいる
かぞくちゃんねる
生活
80過ぎた伯母が子や孫にないがしろにされたってヒスってけど、周りからしたらそりゃ当たり前だろって感じである
妊婦の修羅場
2ch
まさかの○○機能!? 中国のモールに設置された男性用小便器がハイテクすぎるｗｗｗ
えのげ
2ch
【速報】カツ丼サクサク派、しっとり派の住居区に攻撃開始
お料理速報
生活
わんこ、おさる、キジという多様な獣を一瞬でチームに引き入れるほどの魅力的なきび団子
ほのぼの絵にっき
スポーツ
岩瀬仁紀「マルティネスは抑え方が僕より上」中スポ「惜しむらくはバトン渡す試合が少なすぎ」
竜速
2ch
【抗議】ヒグマ駆除650件の抗議「やるかやられるかの状況で罪悪感を覚える暇はないです」新人ハンターの思い
登山ちゃんねる
スポーツ
ＤｅＮＡ、ドラフト１位候補に複数の大学生投手即戦力を希望か
ベイスターズ速報
生活
【復讐】自分の育児方法や家庭に絶対の自信があり会うたびに嫌みをねちねち言う糞コトメ
2ch浮気速報
その他
痛すぎワロタ。みんなの前でいいところを見せようとした陽キャさん、残念な結果に…。
1000mg
2ch
『スーパーマリオブラザーズワンダー』のメタスコアがエグいｗｗこれは覇権だわｗ
えのげ
ニュース
あしなが育英会が資金難、高校奨学金申請者の半数超に給付できず
もえるあじあ(･∀･)
スポーツ
贔屓に立浪和義(18)が入団する代わりに監督が立浪和義(54)になるボタン
竜速
生活
ニュースで「惣菜を買ってきてレンチンは自炊か否か」で、20代が自炊って思ってる割合が高いことにショックを受けている。
キチママまとめ保管庫
スポーツ
林琢真(Deドラ3) .206(141-29)ops.476←率直な感想
ベイスターズ速報
ニュース
40代男性に「働きもしないで、プー太郎男」などと言ったとして名誉棄損の疑いで男女3人を逮捕、「真実を言っただけ」など容疑一部否認
井戸端カイギズ
その他
どこでも浮いたように滑れる「Jubislide」上級者の映像。なるほど分からん。
1000mg
2ch
「ブチギレてるようにしか見えない…」フランクフルト空港のロゴが日本人の間で話題にｗｗｗ
えのげ
スポーツ
ダイアンのユースケさん、東京進出から五年経過するもいまだにこれといった武器がない
なんJ PRIDE
2ch
もっと評価されるべき機種『炎炎ノ消防隊』パチンコもスロットもめちゃくちゃ稼働貢献している模様
スロ板-RUSH
生活
へべれけに飲んで帰宅。何かを叫んだこと、何かを投げつけたこと、そして妻が顔を覆いながら寝室を出て行くところをみた記憶がある。自己嫌悪しながら次の日帰宅したら嫁の姿が…
キチママまとめちゃんねる
生活
【オカルト】洗濯物を干してると路上でカメラを向けている男が！むかついて私も使い捨てカメラを向けた。
オカルト速報
生活
彼女と電車に乗ってたら、突然１人のおばさんに「ここ、女性専用車両だから移動してもらえますか？」と言われた。すると彼女が…
いろいろ
2ch
バイオヴェンデッタのダチョウオーバーキル日本記録ｗｗｗ
スロ板-RUSH
生活
三日前まではあった靴がない！親「そんなことで被害届だすなんて！やめろ」ピンポイントで靴を盗むやついるのか？？不思議でたまらない
ぽめぷー速報～修羅場・キチママ・生活まとめ～
2ch
【グルメ漫画】タマネギって美味いよな。野菜の王様だろこれ
いろいろ
生活
母が私の奨学金を使い込んでいた。それ以外に私の財布からもお金を盗んでた。返せと言っても逆ギレするばかりで話にならない
すまいるぶろぐ
海外
【画像】初めて通うジムにこんな女子がいたら
これ外国人笑うらしいな
2ch
ワイの麻婆茄子にいくら出せる？
なんJワールド
2ch
大都技研スマスロ吉宗ライジングが1月に登場か
スロ板-RUSH
生活
【後編】顔見知り程度の面識の女が友人の結婚式行くから車乗せてくれと言ってきた一番高い車でと言うから10輪で迎えに行ったら女は激怒して帰ったが、一緒にいた女は喜んで乗り込み…
キチママらいふ－浮気・不倫・修羅場－
生活
お洒落ママになりてえよお。ジョガーパンツとか履いてる人本当にいるのか
妊婦の修羅場
2ch
ニンジャアニメって名作ばっかりだよな
いろいろ
生活
30代でも綺麗なら若いイケメンにあんな風にナンパされるんだなー
いろいろ
2ch
【恐怖】世直し系youtuberの暴走が一線を超える。警察「どういう権限を持ってやってるんです？」
オタクニュース
2ch
バイト先の女「ワイくんてちょっと発達(障害)はいってない？」
なんJワールド
2ch
パチマガスロマガFREEさん、不正に乗っ取られたドメインが悪質な偽サイトになったことを報告。正しいドメインのブックマークを！！
スロ板-RUSH
2ch
【シカ飛び出し】秋のドライブに注意！もし鹿をはねてしまったら…放置すると「当て逃げ」道交法違反となる可能性も
登山ちゃんねる
スポーツ
キン肉マンゼブラ「ボクシング王者です、テクニシャンです、三大奥義使えます」←こいつの欠点
イヤァオ！速報　プロレスまとめサイト
生活
酔った義兄嫁2が義兄嫁1に向かって「いつ子供産むんですかぁ～？」って絡んで修羅場突入した
妊婦の修羅場
生活
ホラー映画って当たり外れがヤバイよね
ザ・ミステリー体験
海外
こいつら本当に列車の乗り方知ってるか？乗車率100%を遥かに超えた列車の乗り方。海外の反応
QQQ(海外の反応)
2ch
【ザック】スタウト35買ったんだけどウエストベルト1番短くしても余る…
登山ちゃんねる
生活
Bママの家でお茶していると、C親子がやってきた。C母「仲間ハズレにすんな！お菓子くれ！」→ すると…
ドロドロ速報
生活
ピンポン鳴らさないのは親戚もやるからいいとして、グアバ食べながら入ってきたのは初めてだったので正直ちょっとびっくりした。
キチママまとめ保管庫
生活
私が無職になり折半している生活費が払えなくなって、夫に借金しています
妊婦の修羅場
生活
【後編】心配性の嫁に飲んで帰ることを連絡しなかったことで大喧嘩し、俺が逆ギレしてしまったその上クリスマスのプレゼントを買い忘れてしまう→堪忍袋の緒がブチ切れた嫁は…
鬼女の備忘録
生活
お金持ちが飲む濃いカルピスが飲みたい
育児板拾い読み
2ch
【御嶽山噴火】国などに賠償求める訴訟２審始まる東京高裁
登山ちゃんねる
生活
ウワキした彼氏「婚約破棄したい。金ならいくらでも出す！」私「じゃあ300万」→その結果...
鬼女はみた -修羅場・恋愛・育児系まとめサイト-
生活
母から「危ないから火を使うな」って言われたにのに、高校生になったからいきなり料理作れるようになるなんて無理だから！
キチママまとめ保管庫
生活
娘の彼氏(27)「娘さんを下さい」旦那「あと2年今の会社で頑張ってからな」娘彼氏(礼儀として挨拶に行ったばかりに人の人生に注文付けて何様だ！)→結果…
結婚総研
生活
【なにいってだこいつ】娘が初交際のデブハゲ青年と結婚すると言う。俺にそっくりな青年と結婚するのは大歓迎だ。妻に「初恋同士で結婚って素晴らしい」と言ったら…俺の魅力パねぇ！
キチママまとめちゃんねる
特亜
「慰安婦・セウォル号を掲げて被害支援金横領」…血税を浪費した市民団体＝韓国の反応
カイカイ反応通信
生活
ネコがのんびりくつろいでいた。そこに子犬たちがやってくる→こうなっちゃう…
ねこわん！
生活
【オカルト三篇】ヤモリが出た/親父の墓参りをすると必ず事故を起こす/奇声をあげるおじさんだと思ったが…
オカルト速報
生活
旅行に来た知人に海鮮が美味しいお店を教えるんだけど、毎回、前回教えた店は酷評される
キチママまとめ保管庫
生活
【悲報】東海オンエアしばゆー「そちらの夫婦関係もぶっ壊す！」→『峯岸みなみの夫・てつやの局部』をネットで晒してしまう
浮気ちゃんねる
生活
間男と別れた元嫁「復縁したい」俺「無理」前回の面会に子供が来ず、元嫁「母に預けたから遅くなっても大丈夫☆」俺「娘がいないなら用はない」元嫁（汚い液体垂れ流し）俺（うわぁ）
鬼女事件簿
生活
コロナ禍だったんで娘の彼氏とリモートで顔合わせした。すごく雰囲気の良い人で、私も夫も「良い人を見つけたのね、あの人なら娘を任せられるね」と言ってたんだけど、翌日…
一回は一回です。。
生活
【オカルト】霊なんていないけど。もし私の家族を奪ったのが霊なら…ぶん殴るつもりだ。
オカルト速報
2ch
【愕然】若いシングルマザーから言い寄られた結果…
稲妻速報
2ch
【画像】女子高生の舐め回したい太ももｗｗｗ
妹はVIPPER
2ch
【ジャニーズ】嵐・櫻井翔「脱退・退所」へ！
働くモノニュース
生活
【オカルト】話していないはずなのに…家政婦「赤い着物？」私「うん」家政婦「おかっぱ？」私「うん…」家政婦「3歳位？」私「え…」
オカルト速報
海外
日本を旅行中の韓国のYouTuber、偶然を装って韓国に謝罪したいと言う日本人を出演させる
かんにゅー - 韓国の反応
スポーツ
【ソフトB】ダリック・ホール、トレイ・キャベッジ、ホルヘ・アルファロらをリストアップ
鷹速
ニュース
京都が中国に買われ荒らされても、京都市長は中国共産党と楽しく懇談
News U.S.
生活
三男夫婦から「法事に行くお金がないので旅費を用立てて」と電話。当然断ったら三男嫁からも「子供の分も合わせて15万貸して！」と泣かれる
すまいるぶろぐ
2ch
【衝撃】山岳救助隊でもトラウマになる死体の叫び声、エグすぎる
パラノーマルちゃんねる
生活
授かり婚の義弟夫婦とうちは同時期に親に挨拶して結婚。義弟嫁出産時まだ私たちは未婚。ある日、義弟嫁から『あんたのせいでみんなあたしに冷たくなった！』と夫にメールが届き…
修羅場まとめの殿堂～離婚・復讐・不倫・浮気まとめ～
生活
ウトからバレンタインデーのお返しが届いた。中を開けるとキモチワルイ3点セットが...
修羅ママ速報
生活
レシピ至上主義の義弟嫁。主婦歴も自分より短くて年下の私が残り物で適当に料理を作り、美味しいと褒められるのが気に入らないらしい
すまいるぶろぐ
2ch
【画像】新発売のガリガリくんの「ねっとりピーナッツ味」買ったわ
ネギ速
特亜
冠水しても走行可、佐賀県警トヨタ製SUVパトカーを新たに配備！
軍事・ミリタリー速報
スポーツ
FA熟考中の加藤貴「ハムに育ててもらったので北海道にいれたらいいけど他球団の意見も聞いてみたい
日刊やきう速報
2ch
【画像】ホンダのバイク、格好良すぎるｗｗｗ
なんJクエスト
ニュース
【画像】西武新宿線と池袋線で同時に人身事故発生「1分違いで人身事故起きるなんてことある？」「都心に脱出できません」
いろいろ
生活
【前編】顔見知り程度の面識の女が友人の結婚式行くから車乗せてくれと言ってきた一番高い車でと言うから10輪で迎えに行ったら女は激怒して帰ったが、一緒にいた女は喜んで乗り込み…
キチママらいふ－浮気・不倫・修羅場－
生活
浮気して再構築してまた浮気。1年くらいしたら旦那が家で壊れはじめた。「なんで。。。俺が。。。」
鬼女たちと...
生活
アプリで出会った女性に顔写真見せて貰わずに会ったことある人っている？
いろいろ
海外
海外「クールだし環境にも良いね！」日本のアルミ缶リサイクル工場に対する海外の反応
すらるど
生活
夜の営みに応じず俺に何か隠してる雰囲気が強くなった妻の調査を興信所に依頼しようと考えてたある日、妻から「ごめんね」と電話がきて即切れた→急いで帰宅して寝室に行ったら…
修羅の華
スポーツ
中邑真輔が王座挑戦のWWE『ファストレーン』ABEMAで日本語実況付き無料生中継
イヤァオ！速報　プロレスまとめサイト
アニ漫
【画像】今思うと「Charlotte」ってアニメ普通に面白かったよなｗｗｗ
ぴこ速
生活
仮交際の人、年下だけど年収聞いたら俺より200万近く高かった
いろいろ
スポーツ
タンガ・ロアvsチェーズ・オーエンズのアームレスリング・コンテスト
イヤァオ！速報　プロレスまとめサイト
生活
俺「気の済むように暴れた方が後々後悔しないぞ」→ 間男と嫁の行為現場に遭遇したので…
ドロドロ速報
生活
真剣交際失敗すると、その後すぐにまた真剣交際に入れると言われてるけど、本当にそうだと思う
いろいろ
スポーツ
「HOUSE OF FUTURE ～I haveadream～」
イヤァオ！速報　プロレスまとめサイト
生活
結婚相談所で出会った未経験っぽい男性に、初行為で｢積極性が足りない｣と言われた
いろいろ